КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ В ТАЙЛАНДЕ

Загорание в Таиланде - это одно из самых приятных и любимых занятий для многих туристов. Однако, чтобы получить равномерный и красивый загар, важно знать некоторые правила и рекомендации. В этой статье вы найдете полезные советы по тому, как правильно загорать в Таиланде, чтобы не только насладиться солнечными пляжами, но и обеспечить своей коже безопасность и здоровье.

7 СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО ЗАГАРА - 12Storeez

Как правильно загорать в Таиланде:

Шаг 1: Выберите подходящий пляж. Предпочтительно выбрать пляж с чистым песком и удобными условиями для загорания.

Шаг 2: Нанесите солнцезащитный крем на всю открытую часть кожи. Не забудьте нанести его за 30 минут до выхода на солнце и регулярно повторять процедуру в течение дня.

Шаг 3: Носите солнцезащитные очки и шляпу для защиты глаз и лица от яркого солнца.

Шаг 4: Избегайте солнечных лучей в периоды пиковой активности, обычно с 10 утра до 4 вечера. Загорайте в утренние и вечерние часы, когда солнце не так сильно.

Шаг 5: Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания из-за солнца и жары.

Шаг 6: Что делать, если получили солнечные ожоги? Нанесите после солнечного крема на обожженные участки кожи и обратитесь за медицинской помощью, если ожог серьезный.

Бронзовый загар за 3 дня! Секрет быстрого загара!

Как правильно загорать в Таиланде? Этот вопрос волнует многих любителей пляжного отдыха. Важно помнить, что загар должен быть постепенным и безопасным для вашей кожи. Во-первых, используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей. Применяйте его до каждого пляжного сеанса и регулярно обновляйте защиту в течение дня.

Во-вторых, следите за временем пребывания на солнце. Начинайте с небольшого количества времени и постепенно увеличивайте его, особенно если ваша кожа светлого типа. Не забывайте делать перерывы воздухом и проводить время в тени, чтобы избежать перегревания и солнечного удара.

Наконец, пейте достаточное количество воды для поддержания гидратации организма. Солнечные лучи особенно сильны в Таиланде, поэтому важно уделять внимание вашей коже и ее защите. Следуя этим простым советам, вы сможете правильно загорать в Таиланде и наслаждаться солнцем безопасно и приятно.

Тайланд / Паттайя / Как быстро загореть в Тайланде

Что брать с собой в Таиланд? Список вещей - деньги, одежда, лекарства

Германия 2024. «Альтернатива» и Сара Вагенкнехт - враги Европы, Каждый второй немец боится Путина

ТАИЛАНД за 19 МИНУТ ДЛЯ НОВИЧКОВ: Паттайя, Пхукет, Самуи. КУДА поехать на отдых зимой?